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PRÉPARATION D’UN ÉVÉNEMENT – LE JOUR

Le jour d’un événement, vous voulez voir l’aboutissement de tout l’entraînement et de la préparation se concrétiser au moment parfait. Bien que les bases nutritionnelles aient déjà été posées, il est encore possible d’optimiser les performances grâce à un soutien planifié à plus court terme.

Acides aminés à chaîne ramifiée

Toutes les protéines (y compris les protéines musculaires) sont constituées d’acides aminés. Si certains d’entre eux peuvent être synthétisés par l’organisme, beaucoup ne le peuvent pas et doivent donc être obtenus par l’alimentation. Ces acides aminés sont appelés “acides aminés essentiels”.

Trois de ces acides aminés essentiels sont subdivisés en acides aminés à chaîne ramifiée (AACR) et on estime qu’ils constituent jusqu’à 40 % des protéines musculaires. Ils sont donc extrêmement importants pour la construction d’un muscle de qualité et doivent donc être facilement disponibles dans l’alimentation d’un athlète équin, en particulier pendant l’entraînement.

Les AACR sont également importants à plus court terme pour répondre aux exigences de performances climatiques, qu’il s’agisse de vitesse ou d’endurance. Lorsque les muscles sont sollicités de manière intensive ou prolongée, le corps cherche naturellement à utiliser les AACR comme source d’énergie, et commence donc à dégrader le tissu musculaire, ce qui augmente le risque de douleur et de récupération prolongée après l’effort. Plus tôt cela se produit pendant l’effort, plus tôt cela affecte la performance. Une supplémentation en AACR avant l’effort prévu peut aider à retarder ce processus et ainsi à favoriser un effort maximal et une récupération optimale.

Pre-Fuel Gel – pâte énergétique rapide contenant des AACR essentiels pour maximiser les performances sportives, ainsi que de la vitamine E, des vitamines B et des minéraux essentiels pour soutenir une fonction musculaire optimale. Parfait lorsqu’un effort athlétique important est nécessaire en une journée. Associez-le au Refuel Gel, après la performance, pour une récupération optimale.

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Antioxydants

Tous les processus corporels produisent des particules appelées radicaux libres et plus nous demandons au corps de travailler vite et fort, plus la production de ces radicaux libres s’accélère. Débarrasser le corps de ces particules est une partie naturelle de la période de récupération après un effort précoce (qui, dans le cas de performances basées sur l’endurance, commence pendant l’événement lui-même) et ce rôle est joué par les antioxydants.

De nombreux composés ont des effets antioxydants, y compris certaines vitamines, comme la vitamine E. Plus récemment, il a été démontré qu’une alimentation quotidienne en Ubiquinol (CoQ10) pendant l’entraînement augmente les niveaux plasmatiques et musculaires. L’apport de niveaux optimaux d’antioxydants pendant l’entraînement et avant l’effort contribuera à soutenir le processus naturel d’élimination des radicaux libres de l’organisme et optimisera ainsi les performances et la récupération.

En savoir plus sur l’optimisation de la récupération {link to ‘maximizing recovery’ section} {lien vers la section “optimisation de la récupération”}

Préparation mentale

Il est tout à fait naturel de réagir aux nouveaux stimuli environnementaux en étant plus alerte, mais si un cheval a du mal à rester concentré au moment de la performance, cela peut l’empêcher de montrer ses véritables capacités.

La sérotonine est un neurotransmetteur important associé au calme et à la concentration. Elle est produite dans l’organisme à partir d’un acide aminé appelé L-Tryptophane. S’assurer que ce composé est disponible en abondance avant les séances d’entraînement ou pendant les compétitions peut aider à transformer l’énergie mentale en performance.

Nutri-Calm Gel – formule concentrée et pratique contenant du L-Tryptophane et de la sérotonine, ainsi que des vitamines du complexe B et du magnésium, pour soutenir le système nerveux et faciliter l’attention et la concentration, lorsque cela est nécessaire.

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Pour plus de conseils sur la supplémentation ciblée pour soutenir vos objectifs de performance, contactez Foran Equine pour parler à l’un de nos conseillers ici.


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