Förbered dig för framgång: Bästa tilläggen för tävlingsdagar

PREPPA FÖR EN TÄVLING – DAGEN D

Det är just på själva dagen för en tävling som du vill uppleva att kulmen av all träning och belöningen för alla förberedelser fogas samman till det perfekta ögonblicket. Även om den näringsmässiga grunden redan måste vara lagd, finns det fortfarande möjligheter att maximera prestationen med ett planerat, kortvarigt stöd.

Grenkedjade aminosyror

Alla proteiner (inklusive muskelprotein) är uppbyggda av aminosyror. Medan vissa av dem kan syntetiseras i kroppen, är det många som inte kan det. Dessa måste därför fås via fodret. De här aminosyrorna kallas “essentiella aminosyror”.

Tre av dessa essentiella aminosyror tillhör ytterligare en underkategori, “grenkedjade aminosyror” (BCAA) och beräknas utgöra upp till 40 % av muskelproteinet. Detta gör dem oerhört viktiga för att bygga muskelkvalitet och bör därför finnas lätt tillgängliga i en tävlingshästs diet – särskilt under träning.

BCAA är också viktiga på kort för prestandan – oavsett om det är maximal hastighet eller uthållighet som efterfrågas. När musklerna ansträngs hårt eller länge, använder kroppen BCAA som en energikälla. Detta bryter ner muskelvävnaden, vilket ökar risken för ömhet och behov av längre tid för återhämtning efter en ansträngning. Ju snabbare detta inträffar under ansträngning, desto snabbare kan det påverka prestationen. Att komplettera med BCAA före ansträngningen kan hjälpa till att fördröja denna process och på så sätt stödja maximal prestation och optimal återhämtning.

Pre-Fuel Gel – snabb energipasta med viktiga BCAA för att maximera prestationen, tillsammans med vitamin E, B-vitaminer och viktiga mineraler för att stödja optimal muskelfunktion. Perfekt för tillfällen då en betydande ansträngning krävs under en dag. Kombinera med Refuel Gel, efter ansträngningen, för optimal återhämtning.

Tillskott för framgång

Snabb och enkelt använd för energi boost. maximera atletisk prestation med viktiga BCAA’s samt viktiga vitaminer och mineraler

Friska upp din häst för optimal återhämtning med viktiga elektrolyter, tillsatta vitaminer och antioxider

Optimera din hästs prestation + återhämtning med Foran Equines Pre-Fuel + Refuel Gel

Antioxidanter

Alla kroppens processer frigör partiklar som kallas fria radikaler. Ju snabbare och hårdare vi ber kroppen att arbeta, desto snabbare blir produktionen av dessa fria radikaler. Att rensa kroppen från dessa partiklar är en naturlig del i den tidiga perioden för återhämtning efter ansträngning (och i de fall det fråga om uthållighetsbaserad prestation börjar under själva tävlingen). Detta görs av antioxidanter.

Många ämnen har antioxidantiska effekter, inklusive vissa vitaminer som vitamin E. På senare tid har det visat sig att daglig utfodring med Ubiquinol (CoQ10) under träning ökar plasma- och muskelnivåerna. Att tillhandahålla optimala nivåer av antioxidanter under träning och före ansträngning kommer att hjälpa till att stödja kroppens naturliga rensningsprocess mot fria radikaler och på så sätt optimera prestanda och återhämtning.

Läs mer om att maximera återhämtningen {länk till avsnittet “maximera återhämtningen”}

Att preppa mentalt

Att bli mer alert och på tårna i en ny miljö är helt naturligt, men om en häst måste kämpa för att behålla fokus när det är dags att prestera, kan det hindra den från att visa sin rätta förmåga.

Serotonin är en viktig signalsubstans förknippad med lugn, fokus och koncentration. Det genereras i kroppen från en aminosyra som heter L-tryptofan, så att se till att denna aminosyra är tillgänglig i överflöd före träningspass eller under tävling kan hjälpa till att kanalisera den mentala energin till optimal prestation.

Nutri-Calm Gel – koncentrerad, bekväm sammansättning som innehåller L-tryptofan och serotonin, samt B-vitaminkomplex och magnesium, för att stödja nervsystemet och underlätta fokus och koncentration när det behövs som mest

när bekväm fokuskoncentration behövs, välj NUTRI-CLAM GEL

För fler råd om riktade fodertillskott för att stödja dina prestationsmål, kontakta Foran Equine för att prata med en av våra rådgivare här