page-banner

ATT BYGGA OCH UNDERHÅLLA SLANKA MUSKLER

Muskler är grunden för prestation och behövs för exakt allt som vi kräver av våra hästar. Slanka, väldefinierade muskler är de som fungerar mest effektivt. Det tydligaste och kanske mest visuella beviset på deras betydelse ser man i överlinjen på en prestationshäst. Det beror på att en topptränad häst har välutvecklad muskulatur längs nacken, ryggen och bakdelen.

Många saker påverkar överlinjen, från orubbliga faktorer som ålder och naturlig kroppsform, till sådana som vi kan påverka, som träningsupplägg och kost. Träning och näring bör ses som en oupplöslig förening när man vill bygga slanka muskler och utveckla en bra överlinje – ingen av dem kan göra jobbet på egen hand.

Träningsprogram

Ett strukturerat träningsprogram som fokuserar på att bygga muskler i de önskade områdena är viktigt. Att se till att lämpliga muskelgrupper är engagerade under träningen är också angeläget och det kan påverkas av flera saker, inklusive ridstil och huvudhållning. Kom ihåg att ta hänsyn till hur hästen är byggd när du utvecklar programmet – till exempel kan hästar med lång rygg ibland ha svårare att engagera bakdelen.

Näring för musklerna

Muskler är huvudsakligen gjorda av protein och därför är en diet som innehåller tillräckligt med proteiner nyckeln till muskelutveckling. Proteiner är uppbyggda av aminosyror – där en del kan tillverkas i kroppen och några måste komma via kosten. De senare kallas för ”essentiella aminosyror” och beskrivs ibland också som ”begränsande”, eftersom tillväxt och utveckling påverkas om man inte får i sig dem i tillräckliga nivåer genom kosten.

Förutom rätt protein/aminosyror är vissa vitaminer och mineraler också viktiga för muskelhälsa och utveckling. Vitamin E och selen fungerar till exempel som antioxidanter, som är viktiga i kroppens naturliga process för att rensa bort så kallade fria radikaler. Dessa partiklar produceras hela tiden som ett resultat av alla kroppens processer, men produktionen ökar under träning så att hästar som tränar eller tävlar har större behov av antioxidanter. B-vitaminer spelar en roll för att kontrollera hastigheten med vilken aminosyror används och säkerställer att denna hastighet är optimal för att hålla den muskelskada som träningen oundvikligen orsakar till ett minimum.

Välj MUSCLE PREP för att bygga muskler och förbättra överlinjen

Upprätthåll muskelhälsa med MUSCLE MAX

Muscle Prep stöder snabb muskelutveckling och kontinuerligt underhåll av slanka muskler genom att tillhandahålla väldigt lättabsorberade aminosyror, vitamin E som är en kraftfull antioxidant och B-vitaminkomplex för idealiskt protein- och energiutnyttjande. Använd dagligen under träning och tävling för att optimera muskelutvecklingen och överlinjens form. För hästar med särskilt utmanande tränings- eller tävlingsscheman kombinerar det väldigt välsmakande Muscle Max den kraftfulla antioxidantverkan av vitamin E och selen, med B-vitaminer och den essentiella aminosyran L-lysin, som är nyckeln till muskelutveckling och återhämtning.

För mer råd om riktade tillskott för att stödja dina prestationer och dina mål, kontakta Foran Equine för att prata med en av våra rådgivare här

RELATERADE PRODUKTER

Muscle  Max

Muscle Max

Maximera muskelfunktion, hälsa och återhämtning med antioxidanter

Visa produkt
Muscle Prep

Muscle Prep

Optimera muskelutveckling och överlinjekondition genom att använda lättupptaget protein

Visa produkt

Relaterade näringsartiklar

Gå in i våren med den ultimata kombinationen för pälshälsa och glans.

Gå in i våren med den ultimata kombinationen för pälshälsa och glans.

Pre-Fuel & Re-Fuel Gel för prestation och återhämtning

Pre-Fuel & Re-Fuel Gel för prestation och återhämtning

Förberedelser – nyckeln till framgång

Förberedelser – nyckeln till framgång